Quelle est la meilleure position lorsqu’on a une sciatique ?

Dormir sur le Dos

Pour atténuer la douleur liée à la sciatique, il est conseillé de dormir sur le dos. Pour ce faire, vous pouvez placer un ou plusieurs oreillers sous vos genoux. Cela aide à maintenir une position naturelle du corps et contribue à réduire l'inconfort.