Quelle est la plante la plus efficace pour stimuler la mémoire ?

Plantes pour améliorer la mémoire

Pour améliorer votre mémoire, trois plantes peuvent être utilisées de manière complémentaire : le ginkgo biloba, le thé vert et la rhodiola rosea. Comment les intégrer dans votre routine ? Les conseils du Dr Louis Teulières, médecin et phytothérapeute, vous éclairent sur ce sujet.