Quelle est la VMA d’un footballeur pro ?

VMA d'un footballeur professionnel

La Vitesse Maximale Aérobie (VMA) est généralement estimée à environ 12 km/h selon les études d'Astrand et Rodhal. De nos jours, dans le monde du football, la VMA est devenue un critère essentiel. En effet, les normes pour un joueur professionnel oscillent entre 16 et 19 km/h. Même chez les jeunes joueurs âgés de 16 à 17 ans, une VMA variant entre 16,5 et 17 km/h est considérée comme une performance respectable.