Quelle est l’heure où le plus de gens dorment ?

À quelle heure la majorité des gens dorment-ils ?

Le moment de sommeil maximal survient vers 3h00 du matin, au cours duquel 96% des individus âgés de 11 ans et plus sont endormis. En moyenne, les François dorment 7 heures et 47 minutes par jour. Cependant, le temps consacré au sommeil a diminué de 18 minutes au cours des 25 dernières années, entre 22h00 et 8h00, pour les personnes âgées de 15 ans et plus.