Quelle graine fait dégonfler le ventre ?
Réponse approuvée
Intégration du konjac pour perdre du poids
En plus des graines de chia, envisager d'ajouter le konjac à votre régime alimentaire peut favoriser une perte de poids efficace. Tout comme les graines de chia, le konjac possède un effet de satiété grâce à ses fibres solubles qui ont tendance à se dilater dans l'estomac.