Quelle heure de coucher selon l'âge ?
Réponse approuvée
Heures de coucher recommandées selon l'âge
Pour un réveil à 6 h 30, voici les horaires de coucher à respecter :
- Enfants de 5 ans : 19 h 15
- Enfants de 6 et 7 ans : 19 h 30
- Enfants de 8 ans : 20 h
- Enfants de 9 ans : 20 h 15
- Enfants de 10 ans : 20 h 30
- Enfants de 11 et 12 ans : 20 h 45