Quelle nage muscle le plus ?

Le style de nage le plus physique

Le papillon est reconnu comme le style de nage le plus exigeant sur le plan musculaire, car il mobilise intensément les muscles du haut du corps, y compris ceux des épaules, des bras, du dos et de la poitrine. De plus, il fait également travailler les muscles abdominaux et ceux des jambes.