Quelle perte de poids avec 1500 calories par jour ?

Perte de poids avec un apport de 1500 calories par jour

Avec un objectif de 1500 calories quotidiennes, ce régime se présente comme hypocalorique sans être excessivement restrictif. Il permet de consommer une variété d'aliments, de prévenir les carences nutritionnelles et de favoriser la perte de poids.