Quelle plante apaise le stress ?
Réponse approuvée
Les plantes qui apaisent le stress
Actuellement, plusieurs plantes sont reconnues pour leurs propriétés calmantes. Parmi elles, la camomille est souvent utilisée pour ses effets relaxants sur le système nerveux. Une autre plante notable est la lavande, qui est largement appréciée pour son parfum apaisant et ses vertus sédatives. Enfin, la valériane est également fréquemment employée pour favoriser le sommeil et réduire l'anxiété. Chacune de ces plantes peut contribuer à une sensation de calme et de bien-être.