Quelle vitamine fait grossir ?

Prise de poids et vitamines

Certaines vitamines, telles que les vitamines D et C, peuvent jouer un rôle significatif dans le processus de prise de poids. En effet, elles peuvent encourager une augmentation de l'appétit et favoriser l'optimisation de la masse corporelle. Pour réussir à prendre du poids de manière efficace, il est essentiel de veiller à ce que les apports caloriques soient supérieurs aux dépenses énergétiques.