Quelle vitamine pour baisser le cortisol ?

Impact de la Vitamine B5 sur le Cortisol

La vitamine B5 joue un rôle essentiel dans le maintien de performances intellectuelles adéquates et elle est également impliquée dans la synthèse et le métabolisme normaux des hormones stéroïdiennes, y compris le cortisol. De plus, elle contribue à la production de vitamine D et à celle de certains neurotransmetteurs. Le complément alimentaire CORTIR?GUL? peut également contribuer à cet effet.