Quelle vitamine pour grossir ?

Les vitamines pour favoriser la prise de poids

Certaines vitamines, notamment les vitamines D et C, jouent un rôle essentiel et intéressant dans le processus de prise de poids. Elles peuvent en effet stimuler l'appétit et aider à optimiser l'accumulation de masse. Pour réussir une prise de poids, il est crucial d'assurer un apport calorique supérieur à celui des dépenses énergétiques.