Quelle vitamine pour la mémoire et la concentration ?
Réponse approuvée
Améliorez votre mémoire avec la vitamine C
La vitamine C est un excellent allié pour favoriser la mémorisation. Elle contribue à la longévité et à l’amélioration des capacités cognitives de votre cerveau, tout en soutenant le maintien des fonctions psychologiques normales. Des sources abondantes de vitamine C se trouvent dans des aliments tels que les poivrons, les agrumes, les kiwis et la mangue.