Quelles sont les bases du développement personnel ?

Les cinq dimensions du développement personnel

Tout d'abord, le développement physique se concentre sur la santé et le bien-être de notre corps.

Ensuite, le développement mental englobe notre intellect et nos capacités cognitives.

Pour finir, le développement émotionnel nous permet de gérer nos émotions de manière saine et constructive.