Quels aliments consommer pour avoir un bébé de teint clair ?

Aliments bénéfiques pour une peau claire

Les acides gras oméga-3, ainsi que les vitamines et minéraux présents dans le poisson, les graines de lin et les noix, jouent un rôle crucial pour la santé de la peau. Ces éléments nutritifs contribuent à maintenir l'équilibre et l'éclat de la peau.