Quels aliments font le plus grossir ?

Les aliments les plus caloriques

En ce qui concerne les légumineuses et les féculents, il faut mentionner le riz qui contient 158 calories, le blé avec 144 calories, les lentilles à 112 calories et le maïs qui apporte 103 calories. Pour les oléagineux et fruits secs, la Noix de pécan se classe en tête avec 739 calories, suivie des raisins secs qui contiennent 305 calories.