Quels aliments pour cicatriser plus vite ?

Aliments recommandés pour une meilleure cicatrisation

Pour favoriser la cicatrisation des plaies, il est essentiel d'inclure dans son alimentation des aliments riches en vitamine C. On peut opter pour des agrumes, des kiwis, des fraises, du cassis, des poivrons, des groseilles et même des épinards. La vitamine C joue un rôle clé en renforçant le système immunitaire, ce qui contribue à diminuer les risques d'infections.