Quels sont les 12 aliments qui donnent des gaz ?
Réponse approuvée
Aliments à éviter pour limiter les flatulences
Parmi les aliments connus pour produire des gaz, on retrouve :
- Légumineuses : flageolets, haricots blancs, haricots rouges, pois chiches, etc.
- Fruits : cerise, poire, pomme.
- Féculents : pommes de terre, blé, pain blanc, pâtes.
- Choux : chou de Bruxelles, chou blanc, chou-fleur, brocoli, etc.