Quels sont les 5 aliments à éviter pour l'arthrose ?
Réponse approuvée
Voici cinq types d'aliments à éviter si vous souffrez d'arthrose :
1. Les produits laitiers : Ils peuvent provoquer des inflammations chez certaines personnes.
2. Les viandes rouges : Leur consommation excessive peut aggraver les symptômes.
3. Les aliments riches en sucres ajoutés : Ces aliments peuvent contribuer à l'inflammation.
4. Les grains raffinés : Ils manquent de fibres et peuvent avoir un impact négatif sur l'articulation.
5. Les graisses trans : Elles sont associées à des niveaux plus élevés d'inflammation.