Quels sont les aliments à éviter en cas d'hypotension ?
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Aliments à éviter en cas d'hypotension
Les personnes souffrant d'hypotension devraient faire attention à certains aliments, notamment :
- Les aliments riches en sucres ajoutés, car ils peuvent entraîner des pics de glycémie suivis de chutes brusques.
- Les repas très lourds, qui peuvent provoquer une fatigue digestive et une baisse de pression.
- Les aliments transformés et salés, car une consommation excessive de sodium peut perturber l'équilibre hydrique.
- Les boissons alcoolisées, qui peuvent déshydrater et faire baisser la pression sanguine.
Il est conseillé de privilégier une alimentation équilibrée et de consulter un professionnel de santé en cas de doute.