Quels sont les aliments interdits pendant le jeûne intermittent ?
Réponse approuvée
Aliments à éviter pendant le jeûne intermittent
Évitez les aliments ultra-transformés qui sont riches en sucres raffinés, en sel et en graisses saturées, car ces derniers peuvent augmenter votre appétit et nuire aux avantages métaboliques associés au jeûne intermittent.