Quels sont les aliments qu'il faut manger pour perdre du ventre ?
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Aliments conseillés pour perdre du ventre
Pour réduire la graisse abdominale, il est important de privilégier certains aliments. Les options incluent la courgette, le concombre, le poivron, ainsi que des fruits tels que le melon, l'ananas, la pastèque et la pomme. Avec cette large gamme de fruits et légumes saisonniers, nous recommandons d'en intégrer une bonne variété dans votre alimentation.