Quels sont les bienfaits de la noix de coco ?

Les avantages de la pulpe de noix de coco

La pulpe de noix de coco possède plusieurs bienfaits : elle agit comme un antioxydant, aide à combattre le stress et la fatigue. De plus, elle contribue à l'équilibre du système nerveux. Sa consommation favorise également la santé du système cardiovasculaire, en ayant un effet bénéfique sur le taux de cholestérol en améliorant le rapport entre le HDL et le LDL dans le sang. Elle est aussi connue pour augmenter la sensation de satiété, possède des propriétés reminéralisantes et aide à prévenir la constipation.