Quels sont les bienfaits du thé glacé ?

Les avantages du thé glacé

Le thé glacé présente plusieurs bienfaits pour la santé. Tout d'abord, il est une excellente source d'hydratation, en particulier pendant les jours chauds. Ensuite, il est riche en antioxydants, ce qui contribue à réduire le risque de maladies chroniques. De plus, le thé glacé peut améliorer la concentration et favoriser la clarté mentale grâce à sa teneur en caféine modérée. Enfin, sa consommation peut aider à la digestion et offrir une sensation de fraîcheur.