Quels sont les effets du citron ?

Les bénéfices du citron

Le citron est un agrume riche en vitamine C, ce qui contribue à renforcer le système immunitaire. Il possède également des propriétés antioxydantes, favorisant ainsi la santé cellulaire. En outre, le citron aide à la digestion en facilitant l'absorption des nutriments et en stimulant la production de bile. Sa consommation peut également améliorer l'apparence de la peau et prolonger l'hydratation. Enfin, ses propriétés antibactériennes en font un excellent choix pour le maintien de la santé générale.