Quels sont les moments où il ne faut pas boire de l'eau ?
Réponse approuvée
Quand éviter de boire de l'eau ?
Il est conseillé de ne pas boire d'eau pendant certains moments, par exemple :
- Avant de se coucher, car cela peut perturber le sommeil.
- Juste après avoir mangé, pour permettre au corps de bien digérer les aliments.
- Avant une activité physique intense, pour éviter des désagréments.
- Lorsqu'on ressent une sensation de ballonnement, cela peut aggraver la situation.