Quels sont les signes d'un burn-out ?
Réponse approuvée
Signes Physiques du Burn-out
Parmi les symptômes physiques, on retrouve :
- Tensions musculaires généralisées et crampes
- Asthénie (fatigue intense)
- Problèmes de sommeil et douleurs musculo-squelettiques
- Céphalées (maux de tête)
- Vertiges
- Troubles gastro-intestinaux, tels que maux de ventre
- Infections récurrentes
- Affections cutanées