Quels sont les signes et les symptômes d'une mauvaise posture ?
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Identifier les symptômes d'une mauvaise posture
Il existe plusieurs signes qui peuvent indiquer une posture inadéquate. Parmi eux, vous pouvez remarquer des douleurs dans le cou ou le dos, une fatigue musculaire, ou encore des douleurs articulaires. De plus, il est possible que votre corps ait tendance à pencher vers l'avant ou que vos épaules soient voûtées. D'autres indicateurs incluent des maux de tête fréquents et une diminution de votre amplitude de mouvement.