Quels sont les symptômes d'une dépression masquée ?
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Symptômes d'une dépression masquée
La dépression masquée peut se manifester par différents symptômes, tels que :
- Un sentiment persistant de tristesse, même lorsque vous semblez heureux en surface.
- Une irritabilité accrue et des changements d'humeur fréquents.
- Des difficultés de concentration et une fatigue chronique.
- Des comportements d'évitement, y compris le retrait social.
- Un sentiment de désespoir ou un pessimisme caché.
- Des troubles du sommeil, allant de l'insomnie à l'hypersomnie.
Il est essentiel de reconnaître ces signes afin de chercher de l'aide appropriée.