Qu'est-ce que je peux grignoter le soir sans grossir ?
Réponse approuvée
Choix de collations saines le soir
Les fruits secs, qu'ils soient à chair (comme les fruits déshydratés) ou à coque (tel que les amandes et les noix), sont riches en fibres, vitamines et minéraux. Ils constituent des en-cas idéaux pour apaiser votre faim tout en restant léger !