Qu'est-ce qui coupe l'envie de fumer ?
Réponse approuvée
Coup framant le désir de fumer
Faites quelques respirations profondes. Retenez votre dernière inspiration, puis relâchez lentement l'air. En faisant cela et en laissant le temps passer, vous reprenez le contrôle et montrez votre maîtrise de la situation.