Qu’est-ce qui fait grossir le soir ?

Qu'est-ce qui fait grossir le soir ?

Réponse approuvée

Impact des repas tardifs sur la régulation de la faim

Consommer des repas en soirée perturbe les hormones responsables de la régulation de la faim et de la satiété. Ce dérèglement peut conduire à une augmentation de l'appétit.

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