Qu'est-ce qui fait grossir le soir ?
Réponse approuvée
Pourquoi les repas tardifs peuvent être problématiques ?
Lorsque l'on dîne tard, cela peut perturber les hormones responsables de la régulation de la faim et de la satiété. Ces déséquilibres hormonaux peuvent, à leur tour, provoquer une augmentation du poids.