Qu'est-ce qui fait le plus grossir, le miel ou le sucre ?
Réponse approuvée
Comparaison entre le miel et le sucre
Le miel a un impact moins important sur la glycémie que le sucre et aide aussi à diminuer le cholestérol ainsi que les triglycérides. En plus, le miel est une source riche en antioxydants, ce qui peut aider à favoriser la perte de poids. Ces antioxydants jouent un rôle dans la combustion des graisses et aident à contrer la fatigue.