Qu'est-ce qui favorise la mémorisation ?
Réponse approuvée
Les moyens de mémorisation
Participer à des activités ludiques constitue un excellent moyen de favoriser la mémoire. Que ce soit à travers des jeux de société, des jeux de cartes, des mots croisés, ou même des jeux vidéo, tout est bénéfique ! Par ailleurs, des pratiques comme la méditation ou d'autres méthodes de recentrement de l'attention telles que le mindfulness, le yoga ou la prière contribuent à réduire le stress et à améliorer la concentration.