Qu'est-ce qui provoque les crampes pendant la nuit ?
Réponse approuvée
Les causes des crampes nocturnes
Les crampes qui se manifestent la nuit peuvent être attribuées à plusieurs facteurs. Parmi eux, la déshydratation, un déséquilibre électrolytique, ou encore une activité physique intense durant la journée. Les muscles qui sont mal étirés ou qui se fatiguent rapidement peuvent également être à l'origine de ces douleurs nocturnes. Enfin, il est également possible que des problèmes de circulation sanguine jouent un rôle dans cette situation.