Qu'est-ce qu'il ne faut pas dire à une personne en dépression ?
Réponse approuvée
Aider une personne souffrant de dépression : ce qu'il faut éviter de dire
Lorsque vous soutenez une personne en proie à la dépression, il est crucial d'être conscient de vos paroles. Certaines phrases peuvent sembler innocentes, mais elles peuvent être perçues comme minimisant la souffrance de cette personne. Par conséquent, il est préférable d'éviter les commentaires tels que :
- « Ça pourrait être pire. »
- « Tu n'as qu'à te forcer à être heureux. »
- « Pourquoi ne peux-tu pas simplement passer à autre chose ? »
En optant pour une approche empathique et en offrant une écoute attentive, vous serez d'un meilleur soutien.