Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire quand on a ses règles ?
Réponse approuvée
Conseils à suivre pendant les règles
Diminuez votre consommation de produits laitiers, car ils peuvent augmenter la production de prostaglandines. Évitez également les aliments trop sucrés ou trop salés, car ils peuvent engendrer des ballonnements et favoriser la rétention d'eau.