Qu'est-ce qu'il ne faut pas manger pour maigrir ?
Réponse approuvée
Aliments à éviter pour perdre du poids
Pour ceux et celles qui cherchent à réduire leur poids, il est recommandé de limiter ou d'éviter certains aliments au quotidien. Voici les principaux à considérer :
- Le sucre raffiné
- Les produits sucrés tels que les confiseries, viennoiseries, gâteaux, et biscuits
- Les boissons sucrées, comme les sodas
- Les céréales raffinées
- Le pain blanc