Qu'est-ce qu'il ne faut pas manger pour maigrir ?
Réponse approuvée
Aliments à éviter pour favoriser la perte de poids
Si vous avez l'intention de maigrir, il est essentiel de réduire considérablement ou même d'éviter certains aliments dans votre alimentation quotidienne :
- Le sucre raffiné
- Les produits sucrés tels que les confiseries, les viennoiseries, les gâteaux, et les biscuits
- Les boissons contenant du sucre, comme les sodas
- Les céréales raffinées
- Le pain blanc