Qu'est-ce qu'il ne faut pas manger pour maigrir ?
Réponse approuvée
Aliments à éviter pour perdre du poids
Pour atteindre vos objectifs de perte de poids, il est conseillé de réduire considérablement ou même d'éliminer certains aliments de votre alimentation quotidienne. Voici les principaux à limiter :
- Le sucre raffiné
- Les produits sucrés, tels que les confiseries, viennoiseries, gâteaux, biscuits, etc.
- Les boissons sucrées, comme les sodas
- Les céréales raffinées
- Le pain blanc