Qu'est-ce qu'il ne faut pas mélanger avec la banane ?
Réponse approuvée
Attention aux mélanges!
Il est préférable de ne pas associer la banane avec des agrumes ou d'autres fruits acides. Ces derniers contiennent également une forte teneur en flavonols, lesquels peuvent être altérés durant le processus de digestion. Des recherches ont même révélé que la consommation simultanée de bananes et de fruits acides pouvait provoquer des désagréments tels que des nausées ou des maux de tête. Il est donc conseillé d'éviter ce mélange.