Qu’est-ce qu’il ne faut pas mélanger avec la banane ?

Les combinaisons à éviter

Avec les agrumes et les fruits acides, il est important de faire attention. Ces fruits sont également riches en flavonols qui peuvent être dégradés durant le processus de digestion. Certaines recherches ont même indiqué qu'une consommation conjointe de bananes et de fruits acides peut entraîner des désagréments tels que des nausées ou des maux de tête. Il est donc préférable de ne pas mélanger ces aliments.