Qu'est-ce qu'il ne faut surtout pas manger le soir ?
Réponse approuvée
Les aliments à éviter le soir
Le chocolat ainsi que les sucreries renferment des éléments néfastes pour maintenir une silhouette fine : à savoir le sucre et les graisses. En conséquence, ces aliments doivent être évités le soir si vous souhaitez perdre du poids, car tout ce qui est ingéré sera stocké plutôt que brûlé.