C'est quoi le shuffle cognitif ?
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Qu'est-ce que le shuffle cognitif ?
Le shuffle cognitif fait référence à un concept où notre cerveau alterne rapidement entre plusieurs pensées ou idées. Cela peut se produire lorsque nous passons d'une tâche à une autre sans transition claire, ce qui peut entraîner des distractions et une diminution de l'efficacité cognitive. Ce phénomène est de plus en plus courant dans notre environnement numérique, où les stimuli sont incessants et peuvent perturber notre concentration.