Comment avoir un gros fessier en une semaine sans sport ?Par Élodie Granger / 2024-11-21 Comment avoir un gros fessier en une semaine sans sport ? Réponse approuvée Augmentez votre apport en protéines pour des fesses bien galbées Afin d'obtenir des fesses plus fermes et rebondies, il est essentiel d'incorporer une quantité suffisante de protéines dans votre alimentation.