Comment déclencher les selles pendant la constipation avec un remède grand-mère ?

Solutions naturelles pour soulager la constipation

Les pruneaux, ainsi que leur jus et confitures, agissent comme des laxatifs naturels très efficaces. Incorporer ces fruits dans votre alimentation peut s'avérer particulièrement bénéfique pour combattre la constipation occasionnelle. De plus, vous pourriez envisager de consommer des fruits secs tels que les abricots secs ou les figues sèches.