Comment être productif toute la journée ?

Comment rester productif jour après jour ?

1. Établir une liste de tâches : Créez une liste à accomplir pour la journée.
2. Prendre un petit-déjeuner nutritif : Ne négligez pas un bon repas le matin.
3. Faire des pauses fréquentes : Intégrez des pauses régulières dans votre emploi du temps.
4. Éviter le multitâche : Se concentrer sur une tâche à la fois améliore votre productivité.
5. Élaborer une liste de distractions : Identifiez et notez les éléments qui peuvent vous détourner de votre travail.