Comment faire pour ne plus avoir d'acouphènes ?
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Conseils pour éviter les acouphènes
Voici quelques astuces pour prévenir l'apparition des acouphènes :
- Ajustez le volume à environ la moitié du niveau maximal.
- Évitez de masquer les bruits extérieurs avec de la musique.
- Utilisez les écouteurs fournis avec votre baladeur, qui assurent un volume sonore limité à 100 décibels.
- Limitez la durée d'utilisation de vos appareils audio.