Comment soulager les acouphènes ?

Suggestions pour apaiser les acouphènes

Pensez à surélever votre tête lorsque vous dormez. Cette position peut aider à améliorer la circulation sanguine et à atténuer les symptômes. De plus, engagez-vous dans une activité physique régulière, pratiquez un sport ou explorez des techniques de relaxation qui peuvent contribuer à votre bien-être.